Josh Hoey está disfrutando de un estado de forma espectacular desde comienzos del año 2025. Su reciente récord del mundo en los 800 metros indoor se entienden si analizamos algunos de sus entrenamientos más duros. Hoy te mostramos una de esas sesiones que construyen campeones.
El ochocentista más en forma del momento
Si bien es cierto que Hoey tuvo, en líneas generales, un muy buen 2025, con la medalla oro en los 800 del Mundial Indoor de Nanjing, victorias en la Diamond League y una rebaja de su marca personal personal tanto en 800, como en 1.500 metros y en 600 metros (el día 6 de diciembre de 2025 consiguió la mejor marca mundial de la historia bajo techo, con 1:12,84), se quedó con la espina de no poder ir al Mundial al Aire Libre de Tokio, ya que fue cuarto en los trials norteamericanos, quedándose sin billete para la capital nipona.
La gran recta final de año, con ese world best en 600 metros indoor, se ha confirmado como algo real de verdad con su flamante récord mundial de los 800 metros; un tope que llevaba vigente desde 1997 y que Wilson Kipketer tenía a buen seguro con esos 1:42,67. El pasado 24 de enero Josh dejaba la plusmarca en 1:42,50.
En el próximo Mundial de Pista Cubierta de Torun (del 20 al 22 de marzo) buscará agrandar un palmarés que se va acrecentando cada vez más. Allí, por supuesto, será el favorito absoluto para revalidar su título mundial en las cuatro vueltas a la pista.
El durísimo entrenamiento de series en cuesta de Josh Hoey
Las marcas personales de Josh Hoey, dignas de un superclase mundial, se han ido construyendo con el paso de las temporadas. Hoy os traemos uno de esos entrenamientos al alcance de muy pocos.
La sesión consta de 3 bloques de 5 series de 300 metros, en subida, descansado la bajada a trote ligero (unos 2 minutos de ”descanso”) y descansando 7 minutos entre cada uno de los tres bloques.
Los tiempos de las series arrojan unos datos espectaculares, y dan cuenta de la calidad de cada serie, teniendo en cuenta que todas eran con pendiente positiva (la tercera serie de cada bloque era al máximo esfuerzo):
- 49.7/49.6/43.9/51.1/49.6
- 48.1/50.1/44.3/56.4/53.1
- 52.2/51.1/45.4/57.4/49.1
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