El atletismo japonés es uno de los más prestigiosos y de mayor nivel de todo el panorama mundial, especialmente en pruebas de fondo, en distancias que van desde los 5000 metros hasta la media maratón o la maratón.
La espectacular cifra de atletas japoneses por debajo de los 14 minutos en 5000 metros
Los 5000 metros, una de las pruebas reina del fondo en pista es de las de mejor nivel en el país nipón, y es que hasta 258 (!!!) corredores japoneses han logrado bajar de la barrera de los 14 minutos en esta distancia durante este año 2023. Esto nos da una idea del excelente nivel medio, la cultura atlética y la disciplina y planificación que históricamente se le ha atribuido a Japón. Además de esto, si extendemos el corte en los 15 minutos, la cifra de atletas que han roto esa marca en 2023 asciende a 969. Para hacernos una idea del registro, en España, este año, 26 atletas han bajado de los 14 minutos y 95 de los 15 minutos.
Los 10000 metros, otra de las especialidades de los nipones
Aunque aquí las cifras son menos mareantes, no dejan de ser muy llamativas: este año, 26 atletas ha corrido por debajo de 28 minutos, 271 han bajado de 29 y 585 lo han hecho de 30 minutos. En esta distancia, Kenia, aunque tiene 58 atletas sub28, son »solo» 130 corredores sub29 minutos.
La media maratón, la joya de la corona del atletismo japonés
Japón no ha tenido ningún atleta este año que haya bajado de la hora en media maratón, pero el nivel medio que tiene en esta prueba es casi interminable. Vamos con las cifras y además, las comparamos con otra potencia en esta distancia como es Kenia:
- 10 atletas por debajo de 1 hora y 1 minuto (Kenia tiene 75 atletas)
- 47 atletas por debajo de 1 hora y 2 minutos (Kenia tiene 129 atletas)
- 148 atletas por debajo de 1 hora y 3 minutos (Kenia tiene 174 atletas)
- 329 atletas por debajo de 1 hora y 4 minutos (Kenia tiene 199 atletas)
- 520 atletas por debajo de 1 hora y 5 minutos (Kenia tiene 226 atletas)
Como podemos observar, Kenia tiene una artillería mucho más pesada, con más atletas en marcas de más nivel (también varios atletas por debajo de 59 y uno por debajo de 58 minutos), pero en marcas de prestigio como 1:04-1:05, la cantidad de atletas japoneses que rompen ambas barreras es indiscutible.
Nutrición para la media maratón
Maratón, otra de las pruebas estrella en Japón
Acabamos con la prueba reina del largo aliento, la maratón y sus 42.195 metros. Es una prueba fetiche para los nipones, puesto que también cuentan con una larga lista de atletas con marcas inferiores a 2 horas y 10 minutos (hasta un total de 44). También tiene 2 atletas sub2:06, 6 sub2:07, 19 sub2:08 y 31 sub2:09.
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